In  Harmonie und Einklang mit sich selbst und der Umwelt zu Leben, ist der Wunsch von  uns Menschen.  Mir ist es gelungen, so zu leben und ich gebe gerne mein Wissen und meine Erfahrungen weiter.

 Yoga und  Qi Gong praktiziere ich schon seit langer Zeit. 

Klangschale und Meditation sind  eine wunderbare Ergänzung zur Entspannung und Bewegung, ebenso Bachblüten, wohlriechende ätherische Öle und Energiearbeit. Eine feine Energiebehandlung füllt die leeren Akkus im Körper wieder auf.

Ich lade Sie ein, sich die  Zeit zu nehmen für das eigene Leben, für die Schönheit der Natur, für die Leichtigkeit, die Freude und Liebe der Mitmenschen.

 

  

Kurse   

 

DREAM SPIRIT FESTIVAL    am Pillersee - St. Ulrich    

16.-23. Juni 2019

ICH BIN DABEI   - wir freuen uns auf dieses einzigartige Festival

www.dreamspirit.at

                 

 

Yoga für dich und mich am Lauchsee in Fieberbrunn

Yoga wirkt ganzheitlich und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang.

Erleben Sie wunderbare Tiefenentspannung und harmonische Bewegung mit Yoga und Qi Gong.

Genießen wir  gemeinsam die einzigartige Atmosphäre am herrlichen Lauchsee in Fieberbrunn.

Wir hören das Plätschern des Wassers, das Rauschen der Bäume und das Konzert der

gefiederten Freunde. 

Die 5 Säulen des Yoga 

Asanas                 Körperübungen stärken unseren Bewegungsapparat

Entspannung      Körperspannung aufbauen und entspannen

Pranayamas        Atemübungen stärken das Immunsystem und die Atmungsorgane

Meditation           den Geist zur Ruhe kommen Bewegung Ernährung 

Ernährung           natürliche Lebensmittel

 

Termine: jeden Donnerstag um 19:00 

                jeden Dienstag und Mittwoch um 09:00

                bei Schönwetter    Juni-Juli-August-September 2019        

Beitrag:  € 15,-- 

Info und Anmeldung: Tel. 069910719708

 

 

Tiefenentspannung

Gestresst, ausgelaugt und kraftlos? Erleben Sie tiefe Entspannung durch autogenes Training. Zuerst entspannen Sie Ihren Körper und kommen dann zu tiefer Entspannung und Ruhe.

Termin:  jeden 1. Freitag im Monat       19:00             

Beitrag: € 20,--

 

 

 

 

Energieausgleich

Klangmassage                    €   70/50 Min.

Klangmassage/Paare         €   90/50 Min.

Sanfte Beührung                €   80/60 Min.

Energiearbeit                      €   80/90 Min.

Yoga/Qi Gong                     €   20/90 Min. - Gruppe

Meditation                           €   20/60 Min. - Gruppe

  

   

Anmeldung: info@anneliese-hoefer.at