Herzlich Willkommen auf meiner Homepage.

 

In  Harmonie und Einklang mit sich selbst und der Umwelt zu Leben, ist der Wunsch von  uns Menschen.  Mir ist es gelungen, so zu leben und ich gebe gerne mein Wissen und meine Erfahrungen weiter.

 Yoga und  Qi Gong praktiziere ich schon seit langer Zeit. 

Klangschale und Meditation sind  eine wunderbare Ergänzung zur Entspannung und Bewegung, ebenso Bachblüten, wohlriechende ätherische Öle und Energiearbeit. Eine feine Energiebehandlung füllt die leeren Akkus im Körper wieder auf.

Ich lade Sie ein, sich die  Zeit zu nehmen für das eigene Leben, für die Schönheit der Natur, für die Leichtigkeit, die Freude und Liebe der Mitmenschen.

 

 

Kurse  

 

Tiefenentspannung

Gestresst, ausgelaugt und kraftlos? Erleben Sie tiefe Entspannung durch autogenes Training. Zuerst entspannen Sie Ihren Körper und kommen dann zu tiefer Entspannung und Ruhe.

Termin:  jeden 3. Freitag im Monat       19:30                  

Beitrag: € 20,--

 

Entzünde dein Freudenfeuer! Meditationsabend

Wie war dein heutiger Tag? Hast du Freude und Glück erlebt oder nagen Angst, Sorgen und Stress an deiner Seele? Gemeinsam bestärken wir das Erlebte und entzünden das Freudenfeuer.

Termin:  jeden 1. Freitag im Monat        19:30                   

Beitrag: € 20,--

 

 

 

Mit Yoga zur inneren Ruhe

Yoga wirkt ganzheitlich und bringt Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht. Auf diese Weise hilft uns Yoga bei der Bewältigung der täglichen Anforderungen, Problemen und Sorgen. Wir entwickeln ein höheres Verständnis für uns selbst. Wir lernen, mit Achtsamkeit und Aufmerksamkeit auf unseren Körper zu höfen und unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Besonders am Herzen liegt mir, dass sich meine Kursteilnehmer wohlfühlen (Alternativübungen). Erleben wir gemeinsam eine wunderbare Yogaeinheit bei Bewegung, Entspannung, Atemübung und Meditation.

Termin: jeden Dienstag                     19:00                    Fairhotel Hochfilzen

Beitrag: € 20,--/Einheit - Zehnerblock  € 150,--

 

 

 

 

Energieausgleich

Klangmassage                    €   70/50 Min.

Klangmassage/Paare         €   90/50 Min.

Sanfte Beührung                €   80/60 Min.

Energiearbeit                      €   80/90 Min.

Yoga/Qi Gong                     €   20/90 Min. - Gruppe

Meditation                           €   20/60 Min. - Gruppe

  

   

Anmeldung: info@anneliese-hoefer.at

 

 

 

 

 

 

 

anneliese-hoefer.at

Kontakt

Anna Elisabeth Höfer
Niederfilzen 48
6391 Fieberbrunn

Tel.: +43 (0) 699 10719708
info@anneliese-hoefer.at

Termine
  • Yoga im Fairhotel Hochfilzen
  • Dienstag 19:00 - 20:30
  • €   20,-- /Einheit
  • € 150,--/Zehnerblock
  • Meditation und Entspannung
  • 1. und 3. Freitag/Monat    19:30
  • Niederfilzen 48
  • €  20,--/Einheit

 

 

 

 


Yoga

 

In Einklang mit sich selbst und der Umwelt zu leben, ist ein Wunsch jedes Menschen. Sie sehnen sich nach körperlicher, geistiger und seelischer Harmonie und  Gesundheit.

Klangschalen

 

Den Klang hören, sie Schwingungen spüren und dabei die Seele baumeln lassen, Wohlbefinden,
Harmonie, Gelassenheit genießen.

Qi Gong

Durch Qi  Gong wird die Lebensenergie in Fluss gebracht.
Diese Übungen sind leicht erlernbar und können bis ins hohe Alter durchgeführt werden.