Herzlich Willkommen auf meiner Homepage.
In Harmonie und Einklang mit sich selbst und der Umwelt zu Leben, ist der Wunsch von uns Menschen. Mir ist es gelungen, so zu leben und ich gebe gerne mein Wissen und meine Erfahrungen weiter.
Yoga und Qi Gong praktiziere ich schon seit langer Zeit.
Klangschale und Meditation sind eine wunderbare Ergänzung zur Entspannung und Bewegung, ebenso Bachblüten, wohlriechende ätherische Öle und Energiearbeit. Eine feine Energiebehandlung füllt die leeren Akkus im Körper wieder auf.
Ich lade Sie ein, sich die Zeit zu nehmen für das eigene Leben, für die Schönheit der Natur, für die Leichtigkeit, die Freude und Liebe der Mitmenschen.
Kurse
Yoga für dich und mich
Yoga wirkt ganzheitlich und bringt Körper, Geist und Seele in Einklang.
Erleben Sie wunderbare Tiefenentspannung und harmonische Bewegung mit Yoga und Qi Gong.
Die Übungen sind so gestaltet, dass jede Altersgruppe mitmachen kann.
Die 5 Säulen des Yoga
Asanas Körperübungen stärken unseren Bewegungsapparat
Entspannung Körperspannung aufbauen und entspannen
Pranayamas Atemübungen stärken das Immunsystem und die Atmungsorgane
Meditation den Geist zur Ruhe kommen Bewegung Ernährung
Ernährung natürliche Lebensmittel
Termine: jeden Donnerstag um 19:00 Volksschule Pfaffenschwendt
jeden Dienstag um 19:00 Panormawelt St.Johann
jeden Dienstag und Mittwoch um 09:30
Wohlfühlbeitrag: € 15,--/1 Einheit
€ 96,--/8 Einheiten
Info und Anmeldung: Tel. 069910719708
Tiefenentspannung
Gestresst, ausgelaugt und kraftlos? Bei Bewegung lassenSie Ängste, Zweifel und Sorgen und Stress los. Mit wunderbaren Atemübungen Entspannugsübungen kommen Sie zu innerer Ruhe, Tiefenentspannung und absolutem Wohlbefinden.
Termin: jeden 3. Freitag im Monat 19:00
Wohlfühlbeitrag: € 20,--
Info und Anmeldung: Tel. 069910719708
Entspannung für Kopf, Schultern und Nacken
Bei diesem Workshop lernen Sie, was IhrenSchultern, Ihrem Nacken und Ihrem Kopf guttut:
für Ihren Alltag:
Bewegung, Entspannung und Aktivierung der Selbstheilungskräfte
Termin: Samstag, 23.11. 2019 16:00 - 20:00
Wohlfühlbeitrag: € 80,-- inkl Getränke und Imbiss
Info und Anmeldung: Tel. 069910719708
Energieausgleich
Klangmassage € 70/50 Min.
Klangmassage/Paare € 90/50 Min.
Sanfte Beührung € 80/60 Min.
Energiearbeit € 80/90 Min.
Yoga/Qi Gong € 20/90 Min. - Gruppe
Meditation € 20/60 Min. - Gruppe
Anmeldung: info@anneliese-hoefer.at