Qi Gong

Harmonie für Körper, Geist und Seele

Durch Qi  Gong wird die Lebensenergie in Fluss gebracht.
Diese Übungen sind leicht erlernbar und können bis ins hohe Alter durchgeführt werden.

Bewegtes Qi Gong

Fließende ruhige Bewegungen  

Stilles Qi Gong

Ruhe und Stille erleben; die Gedanken wegschicken

Heilendes Qi Gong

Harmonisieren der Selbstheilungskräfte  

Spiel der 5 Tiere

Das Spiel der 5 Tiere (Hirsch, Affe, Bär,Tiger, Kranich) hat im Qi Gong eine sehr alte Tradition. Jede Übung  der 5 Tiere hat eine spezielle Kraftentfaltung und stärkt verschiedene Organe. Somit werden Selbstheilungskräfte aktiviert.
Speziell für Kinder ist es interessant, die Bewegungen der Tiere spielerisch nachzumachen.



 

Bilder
 
anneliese-hoefer.at

Kontakt

Anna Elisabeth Höfer
Niederfilzen 48
6391 Fieberbrunn

Tel.: +43 (0) 699 10719708
info@anneliese-hoefer.at

Termine
  • Yoga im Fairhotel Hochfilzen
  • Dienstag 19:00 - 20:30
  • €   20,-- /Einheit
  • € 150,--/Zehnerblock
  • Meditation und Entspannung
  • 1. und 3. Freitag/Monat    19:30
  • Niederfilzen 48
  • €  20,--/Einheit

 

 

 

 


Yoga

 

In Einklang mit sich selbst und der Umwelt zu leben, ist ein Wunsch jedes Menschen. Sie sehnen sich nach körperlicher, geistiger und seelischer Harmonie und  Gesundheit.

Klangschalen

 

Den Klang hören, sie Schwingungen spüren und dabei die Seele baumeln lassen, Wohlbefinden,
Harmonie, Gelassenheit genießen.

Qi Gong

Durch Qi  Gong wird die Lebensenergie in Fluss gebracht.
Diese Übungen sind leicht erlernbar und können bis ins hohe Alter durchgeführt werden.