Qi Gong

Harmonie für Körper, Geist und Seele

Durch Qi Gong wird die Lebensenergie in Fluss gebracht.
Diese Übungen sind leicht erlernbar und können bis ins hohe Alter durchgeführt werden.

Bewegtes Qi Gong

Fließende ruhige Bewegungen

Stilles Qi Gong

Ruhe und Stille erleben; die Gedanken wegschicken

Heilendes Qi Gong

Harmonisieren der Selbstheilungskräfte

Spiel der 5 Tiere

Das Spiel der 5 Tiere (Hirsch, Affe, Bär,Tiger, Kranich) hat im Qi Gong eine sehr alte Tradition. Jede Übung der 5 Tiere hat eine spezielle Kraftentfaltung und stärkt verschiedene Organe. Somit werden Selbstheilungskräfte aktiviert.
Speziell für Kinder ist es interessant, die Bewegungen der Tiere spielerisch nachzumachen.

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Bilder

Yoga

In Einklang mit sich selbst und der Umwelt zu leben, ist ein Wunsch jedes Menschen. Sie sehnen sich nach körperlicher, geistiger und seelischer Harmonie und Gesundheit.

Klangschalen

Den Klang hören, sie Schwingungen spüren und dabei die Seele baumeln lassen, Wohlbefinden,
Harmonie, Gelassenheit genießen.

Qi Gong

Durch Qi Gong wird die Lebensenergie in Fluss gebracht.
Diese Übungen sind leicht erlernbar und können bis ins hohe Alter durchgeführt werden.